ГБУЗ СК «Ставропольский краевой специализированный центр лечебной физкультуры и спортивной медицины»
Огромное значение для здоровья играют водные процедуры и закаливание — они укрепляют нервную систему, благоприятно влияют на сердце и сосуды, нормализуют артериальное давление и обмен веществ.
Какой же здоровый образ жизни без спорта! Пробежка и спортзал помогут держать себя в форме. А если пока нет возможности - делайте по утрам зарядку. И обязательно ходите интенсивным шагом каждый день не менее 40 мин. Особенно это важно для тех, кто постоянно за рулем.
Наше здоровье во многом зависит от нашего питания!Питайтесь здоровой пищей и предпочтительно в первой половине дня. Старайтесь исключить “бутербродный образ жизни” и фастфудовую еду. По возможности пейте только чистую воду. И не забывайте про фрукты и овощи!
Хороший ночной сон укрепляет иммунную систему и восстанавливает силы нашего организма. Не экономьте на своем сне! Люди, которые спят по 7 — 8 часов, однозначно поступают правильно. Крепкий сон — лучший способ сохранить здоровье.
Материалы для предупреждения ДТП с участием детей-пассажиров для медорганизаций
Автокрсело спасает жизнь!
Только детское кресло - не руки мамы и не мягкая игрушка - может спасти ребенка в случае ДТП.
Поделитесь этой информацией. Дайте креслу шанс защитить вашего малыша!!!
#gibdd #bezdtp #детипассажиры #непревышай #необгоняй #автокресло
В ДТП вашему ребенку будет больно!
Дорогие взрослые! Сложно представить, что чувствует родитель, когда по его вине пострадал ребёнок.
Выезд на полосу встречного движения - всегда опасность! Экономя несколько минут - вы подвергаете
ребенка огромному риску! При попадании в ДТП, травмы будут в 97% случаев!!! Пожалуйста, поделитесь
этой информацией
#gibdd #bezdtp #детипассажиры #непревышай #необгоняй #автокресло
В погоне за секундами
Подарив жизнь, не подвергайте её неоправданному риску! Берегите детей!
Пожалуйста, поделитесь этой информацией
#gibdd #bezdtp #детипассажиры #непревышай #необгоняй #автокресло
