ГБУЗ СК «Ставропольский краевой специализированный центр лечебной физкультуры и спортивной медицины»
Огромное значение для здоровья играют водные процедуры и закаливание — они укрепляют нервную систему, благоприятно влияют на сердце и сосуды, нормализуют артериальное давление и обмен веществ.
Какой же здоровый образ жизни без спорта! Пробежка и спортзал помогут держать себя в форме. А если пока нет возможности - делайте по утрам зарядку. И обязательно ходите интенсивным шагом каждый день не менее 40 мин. Особенно это важно для тех, кто постоянно за рулем.
Наше здоровье во многом зависит от нашего питания!Питайтесь здоровой пищей и предпочтительно в первой половине дня. Старайтесь исключить “бутербродный образ жизни” и фастфудовую еду. По возможности пейте только чистую воду. И не забывайте про фрукты и овощи!
Хороший ночной сон укрепляет иммунную систему и восстанавливает силы нашего организма. Не экономьте на своем сне! Люди, которые спят по 7 — 8 часов, однозначно поступают правильно. Крепкий сон — лучший способ сохранить здоровье.
Отзывы
Хочу сказать огромное спасибо медперсоналу реабилитационного центра спортивной медицины, за их добросовестный труд, за чуткое отношение к больным. Эти врачи профессионалы своего дела. Также выражаю благодарность всему медперсоналу физиотерапии, инструкторам ЛФК
Андрей К.
Спасибо врачу-физиотерапевту Якуба Н.М. за помощь в восстановлении моего здоровья и внимательное отношение. Она "на своём месте" - профессионал.
Валентина Д.
Хочу выразить благодарность Поповой Светлане Станиславовне. Она действительно очень хороший врач! Умеет найти подход. С ней приятно и комфортно. Всегда идет навстречу. Очень внимательна и помнит обо всех мелочах. Спасибо
Submitted by Гость
чт, 03/09/2023 - 17:09
Андрей
Хочу выразить слова благодарности Ставропольскому центру спортивной медицины за профессионализм и отзывчивость.
Submitted by Гость
пт, 03/10/2023 - 09:05
Екатерина М.
Проходили медосмотр с ребенком, занимается боксом.Хочу выразить благодарность врачам за высокое качество обслуживания.
Submitted by Гость
ср, 03/22/2023 - 16:08
Анастасия
Хочу выразить слова благодарности за квалифицированный и очень внимательный приём,спасибо,все понравилось.
Submitted by Гость
ср, 03/22/2023 - 16:08
Арина И
Хочу поблагодарить за качественную и быстро проведённую процедуру, спасибо, Вам за терпение и профессионализм.
