ГБУЗ СК «Ставропольский краевой специализированный центр лечебной физкультуры и спортивной медицины»
Огромное значение для здоровья играют водные процедуры и закаливание — они укрепляют нервную систему, благоприятно влияют на сердце и сосуды, нормализуют артериальное давление и обмен веществ.
Какой же здоровый образ жизни без спорта! Пробежка и спортзал помогут держать себя в форме. А если пока нет возможности - делайте по утрам зарядку. И обязательно ходите интенсивным шагом каждый день не менее 40 мин. Особенно это важно для тех, кто постоянно за рулем.
Наше здоровье во многом зависит от нашего питания!Питайтесь здоровой пищей и предпочтительно в первой половине дня. Старайтесь исключить “бутербродный образ жизни” и фастфудовую еду. По возможности пейте только чистую воду. И не забывайте про фрукты и овощи!
Хороший ночной сон укрепляет иммунную систему и восстанавливает силы нашего организма. Не экономьте на своем сне! Люди, которые спят по 7 — 8 часов, однозначно поступают правильно. Крепкий сон — лучший способ сохранить здоровье.
Предложения
ВНИМАНИЮ РУКОВОДИТЕЛЕЙ ВЫСШИХ И СРЕДНИХ УЧЕБНЫХ ЗАВЕДЕНИЙ СТАВРОПОЛЬСКОГО КРАЯ, ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ ФИЗКУЛЬТУРЫ И ТРЕНЕРОВ ПО ВИДАМ СПОРТА
ГБУЗ СК «Ставропольский краевой специализированный центр лечебной физкультуры и спортивной медицины» принимает заявки на проведение углубленного медицинского осмотра студентов, зачисленных на первый курс.
По результатам осмотра врачами по спортивной медицине, а также специалистами: неврологом, травматологом, окулистом, стоматологом, оториноларингологом и проведением электрокардиографии и лабораторных исследований будет проведено распределение обследованных по группам здоровья (основная, подготовительная и группа для применения лечебной физкультуры).
Одновременно студентам, распределенным в основную физкультурную группу, выдается допуск к участию в соревнованиях и тренировках.
В соответствии с приказами Министра Здравоохранения РФ от 2 августа 2002 года № 337 и от 23.10.2020 № 1144н выдача допуска к тренировкам и соревнованиям является обязательной для всех спортсменов и проводится лечебно-профилактическими учреждениями, имеющими в своем составе специалистов по спортивной медицине и лечебной физкультуре, которыми и подписывается допуск к соревнованиям.
В городе Ставрополе углубленные медицинские обследования проводятся в ГБУЗ СК «Ставропольский краевой специализированный центр лечебной физкультуры и спортивной медицины» по улице Мира, 295а
тел. 23-10-41 – зам. главного врача по медицинской части Русинов Владимир Павлович;
тел. 23-42-46 – регистратура.
В городах Кавминводской группы данную услугу можно получить в Кисловодском филиале ГБУЗ СК «Ставропольский краевой специализированный центр лечебной физкультуры и спортивной медицины» по адресу: г. Кисловодск, ул. Ярошенко, д.8/ ул. Лермонтова, д.9/ ул. Профинтерна, д.5
тел. 8(879-37) 3-70-79 – заведующий отделением спортивной медицины Анисимов Сергей Витальевич
тел. 8(879-37) 3-02-47 – врач по спортивной медицине Монетова Татьяна Тимофеевна
